Vecka 4

Så har vecka 4 börjat närma sig sitt slut, denna vecka var det dock inga skillnader alls i varken vikt eller mått. Förutom överarmen där jag tappat 1 cm 😂 men är väl för att jag faktiskt tränar armarna lite nu då 😂


Men jag kände detta på mig, jag har inte direkt slarvat med maten men ej heller varit sådär supernoga med att väga allt plus att det enbart blivit en längre promenad och sen en kort. Dock är det ju skönt då att jag inte heller går upp i vikt en sådan vecka för så fungerar det ju ändå bra. Jag kommer ju inte alltid gå ner i vikt och det är ju inte målet heller. Denna vecka har jag även  haft en dag med migrän där jag inte fick i mig så mycket mat på eftermiddagen/kvällen och en kväll var jag ute och åt julbord med jobbet, någon annan som tänkt på att det i princip inte är några grönsaker på julbordet? Mer än grönkål, rödkål & brunkål? Men då är ju de kokta i grädde och sirap så inte särskilt nyttigt direkt.. 

Avslutade dagen med hemmagjorda hamburgare med lite ugnsrostad rödbetor till 😋

Kommentera här: